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关于“17岁少女因抑郁而带10岁妹妹跳水库自杀的

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浏览: 发布日期:2018-11-11 02:55【

关于“17岁少女因抑郁而带10岁妹妹跳水库自杀的心痛”事件


        此事件发生后,溺水姐妹的母亲哭得痛不欲生,“你姐就吃你一口凉皮,你都给她逼成那样。”对于母亲这句话语,我觉得12岁的男孩是内心是最难受的。我们可以想象当姐姐和妹妹离开后,本就自责却还被母亲如此的说,就感觉一切责任都是他自己的,他是直接害死自己亲人的凶手一般,会极度的内疚与自责,这种痛苦是无法想象的,难道真的是这个男孩造成的一切吗?我相信事实并非如此,因为所有问题并非是一蹴而就,而是作为父母给予的关注以及教育方式出现了问题。
        青少年的心理问题是最普通常见的,因为他们对很多问题的认知和应对方式存在一定的差异,尤其是焦虑和抑郁是最常见的,当然也并不是一突发性疾病,他是在日积月累中形成的,而抑郁症是潜在人群中的。
        青少年也是抑郁症的高发人群,发病率高达2%至8%,且往往比成年人更具有自杀倾向。在学校必定有学习和人际交往压力,家庭中氛围较差,同时有可能觉得父母疼爱弟弟更多一些,内心积压了一些情绪和不满,综合因素而对自我否定(觉得自己很差,没有价值,不被人喜欢和疼爱),因而悲观消极、敏感。
 
来源
1、中小学生对自身心理问题的识别率很低,并且大部分父母,甚至长辈,对孩子的心理认知同样是存在空白的而比较忽视。
2、青少年心理问题主要表现为情绪不稳,集中来自于学习压力和人际关系。而人际关系又包括了师生之间、同学之间、亲子之间以及异性交往之间产生的矛盾和焦虑。
3、常因不愉快的生活事件所导致,没有及时去维护和处理。
4、家庭教育方面:亲子关系问题是最重要的(家庭教育问题——安定、支持、方向),
5、不了解孩子,不知道他们兴趣,存在忽视,及他们真正的需求:陪伴、探索、确认自己的重要性;
 
识别方法
1、精神恍惚、注意力不集中、焦虑不安、反应迟钝、少言寡语、失眠、厌食、乏力等生理表现,都是青少年心理疾患的初期征兆,需要引起警惕。
2、生理上的变化也会带来心理上的改变,比如开始厌学、对父母吵闹、冷漠、逃避及厌倦人生。
3、动作缓慢、僵硬,也不爱运动了,作业也需要很长时间才能做完;主动减少,以最简短的语言、最低弱的声音回答家人的问题;双眼经常长时间凝视一个地方,面部表情也没有多少变化,对外界发生的事情缺少兴趣。
 
应对策略
 
发现了一个孩子的抑郁倾向时可以做些什么呢?
1、首先长辈是足够关怀陪伴,认真倾听他们的心事,保持释放压力的渠道,加上肢体上类似拥抱的亲密接触,用心呵护;
2、家庭氛围、语言沟通模式(语言暴力),
3、在生活中多给予孩子肯定、鼓励以及认同,
(1)帮助他如何做到积极方面(爱好、兴趣),寻找自身资源
(2)多鼓励孩子做促进易有成就的事情,树立其自信心。
4、同时孩子们要注意,发现同伴不开心或情绪异常,千万别去嘲笑或者揭发,仅仅是默默陪伴都有意义和价值。
5、不要让孩子孤单,平时防止胡思乱想,那样容易钻牛角尖,多与人交流沟通,常和外在联系。
6、与亲近的人多谈心,把主要精力放在学习和生活中,闲暇之余可以多听一些舒缓的音乐、读一 些正能量的书籍、适当地进行 有氧运动、同时多参加一些社交团体活动,
7、如有必要,需寻求专业的心理咨询师,帮助解决心理的痛苦。
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